Hver syvende nordmann under 66 år har hatt to eller flere tegn til usunn økonomi de siste halve året, og mener selv at de ikke har kontroll på egen økonomi. Det viser en undersøkelse utført av Nordea.
Klipp kredittkortene
Av disse sier omtrent alle at de har brukt opp lønningen sin før neste lønningsdag, og annenhver har sovet dårlig på grunn av økonomien.
– For å friskmelde økonomien er det mest brukte tiltaket for denne gruppen å klippe kredittkortet i to, sier Silje Sandmæl, forbrukerøkonom hos Nordea og Vi i villas økonomiekspert.
Gir råd: Silje Sandmæl fra Nordea er Vi i villas økonomiekspert.
Ta kontrollen tilbake
Når privatøkonomien forstyrrer nattesøvnen er det på høy tid å gjøre noe med det.
– For å få kontrollen tilbake gjør du lurt i å få en oversikt over økonomien. Dette gjør du ved å lage et budsjett. Da vil du bli mer bevisst på hva du bruker penger på, sier Sandmæl.
Her kan du lese mer om hvordan du setter opp et budsjett.
Kutt kostnadene
Og blir du bevisst kan du handle smartere og kutte eventuelle unødvendige kostnader som du kanskje ikke var klar over.
– Gå først i nettbanken din å få en oversikt over hva du har brukt penger på det siste halve året. Sett deretter opp det du mener er et fornuftig budsjett og ikke minst følg det, råder Sandmæl.
Se nettvideo om hvordan du kan spare penger på strøm og bilforsikring.
Få hjelp
Klarer du ikke møte dine økonomiske forpliktelser hjelper det ikke å lukke øynene å håpe på at de forsvinner. Da er det viktig at du så raskt som mulig får hjelp.
– Ta kontakt med en rådgiver i banken for å diskutere hva du kan gjøre, oppfordrer Sandmæl.