Bilde: Colourbox

Slik velger du riktig madrass

Barnerom og soverom

Vet du hvordan du velger riktig madrass? Rust deg med våre råd før du går i butikken.

Det er neppe noe møbel i huset du tilbringer mer tid i enn senga. Nettopp derfor bør du bruke litt tid når du skal bytte ut madrassen med en ny.

Velg madrass med riktig fasthet

En enkel regel er at jo tyngre du er, desto hardere bør madrassen være. I motsatt fall risikerer du å ligge nærmest som i en hengekøye, med for dårlig støtte til kroppen.

Men for å vite at du har funnet riktig fasthet, bør du prøveligge madrassen. Når du ligger på siden, skal du ligge rett og samtidig være avslappet i kroppen, da er madrassen passe myk. Når du ligger på rygg, skal det ikke være luft mellom rygg og madrass, da er madrassen for hard.

Prøv ut liggestillingen din

De fleste av oss har en favorittstilling når de sover. Dette er viktig å ta hensyn til når du skal prøveligge en madrass i butikken.

Det er liten vits å legge seg på rygg og stirre opp i butikktaket hvis du vanligvis ligger på siden når du sover. Så legg deg til rette som om du skal legge deg for kvelden, og kjenn etter hvordan madrassen former seg etter kroppen din.

Sats på toppen

Mens H.C. Andersens prinsesse kunne kjenne den berømte erten under tyve madrasser og tyve edderdunsdyner, vil det for oss andre være den øverste madrassen som er viktigst. 

Skal du bruke penger på ny madrass, er det derfor toppmadrassen du bør legge pengene i. Jo nærmere kroppen, desto viktigere er madrassen. Undermadrassene har ofte lite å si for den totale komforten.

Vurder selv

Det finnes madrasser med såkalte soneinndelinger. Dette er ment å gjøre madrassene mer skreddersydd til kroppen, for eksempel ved å ha en mykere skuldersone, som skal være gunstig når du ligger på siden. Tanken er at skulderen din synker ned i madrassen slik at du får riktig avlastning for nakke, skulder og rygg.

Det er imidlertid uenigheter om dette har noe for seg. Da Forbrukerrådet foretok en test av madrasser, mente testerne at soneinndelingen er meningsløs og kan virke mot sin hensikt.

For å finne ut hvem som har rett, er det beste derfor å prøveligge madrassen og kjenne etter hvordan den føles for din kropp og ditt liggemønster.

Velg en god madrass til den lille
Nytt til ny: Spedbarn sover best på nye, luftede madrasser.

Velg nytt til spedbarnet

Til slutt et siste råd ved familieforøkelse. Når det kommer en ny baby i familien, bør det også helst komme en ny madrass i hus.

– Det er en studie fra Skottland som viser at krybbedødrisikoen er tredoblet dersom barnet bruker en brukt madrass, eller åttedoblet dersom barnet har fått en brukt madrass fra en annen familie, skriver Landsforeningen Uventet barnedød, men understreker samtidig at denne risikoen relativt sett er veldig liten.

Du kan lese mer om hvordan du lager et godt innekllma for den lille.

11 desember 2012

Slik påvirker fargene på soverommet søvnen

Noen farger virker beroligende, mens andre har motsatt effekt og bør unngås på soverommet. Men det viktigste å ha det mørkt, mener søvnekspert.

Slik har du aldri skiftet på senga før

Synes du det vanligvis er knotete å skifte på senga? Da må du prøve burrito-metoden.

Denne sengen kan du bygge selv

Er du av den handy typen, kan du enkelt bygge din egen seng av kjøkkenskap fra Ikea. Du får masse oppbevaringsplass under og på siden av sengen. Og du...

Om pappaen som bygget prinsesseseng til datteren sin

Da Tuva Marie på 3 år skulle ha ny seng i februar, ville pappa Marius Markussen at den ikke skulle være som alle andre senger. Derfor bygget han den...

Slik bretter du stretchlaken

Synes du det er vanskelig å brette stretchlaken? Ikke nå lenger! Her får du oppskriften på hvordan du bretter dem perfekt!

10 tips til deg som skal innrede et rom til to

Barn vil alltid ha godt av å dele rom med søsken, men det vil nødvendigvis ikke foregå i stillhet. Her er ti råd du bør ta med i planleggingen hvis du...

Puten din gjemmer mer enn du tror

Det siste du vil tenke på før du sovner om kvelden, er at sengen din kryr av bittesmå dyr og bakterier.

I disse 12 sengene vil du sove som en stein

Vi tilbringer en stor andel av livet i sengen - her er 12 senger vi tror du vil sove godt i!

10 ideer til barnerommet

Til barna velger vi lekne løsninger og fine, fargerike ting. Her er noen tips til hvordan du innreder rommet til familiens kreative rotekopp.

Madrasser: Sov godt på riktig madrass

En god natts søvn på en god madrass er nødvendig for å kunne fungere optimalt. Soverommets farger og ikke minst sengen og madrassen bidrar til å gi deg...

Soverom i ulike stiler

Er du på jakt etter inspirasjon til innredningen av soverommet, finner du det her.

Lekne lamper til barnerommet

På jakt etter spreke lamper til barnerommet?

Soverom i haremstil

Røde vegger og tapeter med velurmønster Gull, prismer og brokade? Tør du? Kan jeg male over gammel oljemaling?

Morsomt til barnerommet

Barnerommet er det værelset i huset hvor det virkelig er lov å hente frem det lekne og sprelske i interiøret.

Sjekkliste for soveromsavdelingen

Soverommene er de værelsene vi tilbringer mest tid i. Dekker de behovene dine?

vilkårene
Avbryt

Velkommen til viivilla.no!

Som medlem på viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.

På viivilla.no kan du få svar på dine spørsmål, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.

Viivilla.no er en plattform i stadig utvikling for å kunne være din beste tipser i villahverdagen!

Dersom du har problemer eller spørsmål om noen av våre tjenester kan du sende en epost til einar.vestheim@bonnier.no. 

Trykk OK for å registrere deg som bruker på viivilla.no. 

Husk å oppdatere din profil med opplysninger ved å trykke på "Min side" oppe til høyre når du har logget inn. Opplysningene brukes når du deltar i konkurranser osv.

Med vennlig hilsen

Viivilla.no