Bilde: Colourbox

Slik velger du riktig madrass

Barnerom og soverom

Vet du hvordan du velger riktig madrass? Rust deg med våre råd før du går i butikken.

Det er neppe noe møbel i huset du tilbringer mer tid i enn senga. Nettopp derfor bør du bruke litt tid når du skal bytte ut madrassen med en ny.

Velg madrass med riktig fasthet

En enkel regel er at jo tyngre du er, desto hardere bør madrassen være. I motsatt fall risikerer du å ligge nærmest som i en hengekøye, med for dårlig støtte til kroppen.

Men for å vite at du har funnet riktig fasthet, bør du prøveligge madrassen. Når du ligger på siden, skal du ligge rett og samtidig være avslappet i kroppen, da er madrassen passe myk. Når du ligger på rygg, skal det ikke være luft mellom rygg og madrass, da er madrassen for hard.

Prøv ut liggestillingen din

De fleste av oss har en favorittstilling når de sover. Dette er viktig å ta hensyn til når du skal prøveligge en madrass i butikken.

Det er liten vits å legge seg på rygg og stirre opp i butikktaket hvis du vanligvis ligger på siden når du sover. Så legg deg til rette som om du skal legge deg for kvelden, og kjenn etter hvordan madrassen former seg etter kroppen din.

Les også:

Roser som er en prinsesse verdig

Roser er førstevalget når mange av livets store hendelser skal markeres. De er vakre alle sammen – og noen er en prinsesse verdig.

Sats på toppen

Mens H.C. Andersens prinsesse kunne kjenne den berømte erten under tyve madrasser og tyve edderdunsdyner, vil det for oss andre være den øverste madrassen som er viktigst. 

Skal du bruke penger på ny madrass, er det derfor toppmadrassen du bør legge pengene i. Jo nærmere kroppen, desto viktigere er madrassen. Undermadrassene har ofte lite å si for den totale komforten.

Vurder selv

Det finnes madrasser med såkalte soneinndelinger. Dette er ment å gjøre madrassene mer skreddersydd til kroppen, for eksempel ved å ha en mykere skuldersone, som skal være gunstig når du ligger på siden. Tanken er at skulderen din synker ned i madrassen slik at du får riktig avlastning for nakke, skulder og rygg.

Det er imidlertid uenigheter om dette har noe for seg. Da Forbrukerrådet foretok en test av madrasser, mente testerne at soneinndelingen er meningsløs og kan virke mot sin hensikt.

For å finne ut hvem som har rett, er det beste derfor å prøveligge madrassen og kjenne etter hvordan den føles for din kropp og ditt liggemønster.

Les også:

Derfor elsker plantene dine kanel

Ta frem boksen med kanel og få plantene dine til å bli større og flottere!

Velg en god madrass til den lille
Nytt til ny: Spedbarn sover best på nye, luftede madrasser.

Velg nytt til spedbarnet

Til slutt et siste råd ved familieforøkelse. Når det kommer en ny baby i familien, bør det også helst komme en ny madrass i hus.

– Det er en studie fra Skottland som viser at krybbedødrisikoen er tredoblet dersom barnet bruker en brukt madrass, eller åttedoblet dersom barnet har fått en brukt madrass fra en annen familie, skriver Landsforeningen Uventet barnedød, men understreker samtidig at denne risikoen relativt sett er veldig liten.

Du kan lese mer om hvordan du lager et godt innekllma for den lille.

11. desember 2012

Norges Vakreste Hage - stem på din favoritt!
Merethehageglad
Janne_paalandet
Husmannsplassen
Vestlandhage
Created with PollMaker
Mer om Barnerom og soverom

Handy far bygde toetasjers seng til prinsesse (3)

Barnerom og soverom Da Tuva Marie (3) trengte ny seng, ville faren lage en seng utenom det vanlige. Så han bygget en toetasjers prinsesseseng med trapp og balkong til henne! 

IKEA-hack: 7 personer i 1 seng

Barnerom og soverom For at både foreldrene og de fem barna skulle få sove godt, laget Elisabeth like godt en smart seng som rommer hele familien!

8 tabber som ødelegger søvnen din

Barnerom og soverom Drømmer du om en god natts søvn? I så fall bør du styre unna disse åtte fellene på soverommet. 

Slik påvirker fargene på soverommet søvnen

Barnerom og soverom Noen farger virker beroligende, mens andre har motsatt effekt og bør unngås på soverommet. Men det viktigste å ha det mørkt, mener søvnekspert. 

Denne sengen kan du bygge selv

Barnerom og soverom Er du av den handy typen, kan du enkelt bygge din egen seng av kjøkkenskap fra Ikea. Du får masse oppbevaringsplass under og på siden av sengen. Og du...

10 tips til deg som skal innrede et rom til to

Barnerom og soverom Barn vil alltid ha godt av å dele rom med søsken, men det vil nødvendigvis ikke foregå i stillhet. Her er ti råd du bør ta med i planleggingen hvis du...

Puten din gjemmer mer enn du tror

Barnerom og soverom Det siste du vil tenke på før du sovner om kvelden, er at sengen din kryr av bittesmå dyr og bakterier. 

Få hotellfølelsen hjemme

Barnerom og soverom Vi elsker å være på hotell! Slik får du lukusfølelsen på soverommet hjemme også.

Forny soverommet med en sengegavl

Barnerom og soverom Ønsker du forandring på soverommet, og liker hurtige interiørløsninger du kan få til selv? Da kan et nytt hodegjerde være midt i blinken. Her viser vi...

Aldri har det vært så vanskelig å legge på et laken!

Barnerom og soverom Formsydde laken kan være geniale, men det kan være en kamp å få satt dem på! 

Gutterommet som ble godt å leve i

Barnerom og soverom Noen ganger går ikke alt som planlagt. Tvillingguttene som skulle bo på dette rommet ble født for tidlig, og kjempet en hard kamp for å leve. Da de...

Slik ble lagerrommet et lekkert lekerom

Barnerom og soverom I to år var sønnen lykkelig uvitende om hva som skjulte seg bak kommoden - på fireårsdagen fikk han seg en gledelig overraskelse!

I disse 12 sengene vil du sove som en stein

Barnerom og soverom Vi tilbringer en stor andel av livet i sengen - her er 12 senger vi tror du vil sove godt i!

10 ideer til barnerommet

Barnerom og soverom Til barna velger vi lekne løsninger og fine, fargerike ting. Her er noen tips til hvordan du innreder rommet til familiens kreative rotekopp.

Tre smarte tips til barnerommet

Barnerom og soverom Nordmenn bruker mye tid og penger på å pusse opp barnerommene. Og det er ikke så rart, det er vel få rom vi tør å utfolde oss like mye som på et barnero...

vilkårene
Avbryt

Velkommen til viivilla.no!

Som medlem på viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.

På viivilla.no kan du få svar på dine spørsmål, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.

Viivilla.no er en plattform i stadig utvikling for å kunne være din beste tipser i villahverdagen!

Dersom du har problemer eller spørsmål om noen av våre tjenester kan du sende en epost til [email protected] 

Trykk OK for å registrere deg som bruker på viivilla.no. 

Husk å oppdatere din profil med opplysninger ved å trykke på "Min side" oppe til høyre når du har logget inn. Opplysningene brukes når du deltar i konkurranser osv.

Med vennlig hilsen

Viivilla.no