Bilde: Getty Images

8 planter som er bra for helsen din

Blomster inne

Fyll hjemmet med grønne planter og du vil merke forskjell. Disse 8 plantene bidrar til at du både sover og lever bedre hjemme.

Grønne planter i hjemmet er både trendy og flott å se på. Men visste du at plantene også kan påvirke helsen din?

Visse planter har en svært beroligende og rensende effekt, og bidrar til et bedre innemiljø. Noen planter renser også luften så effektivt at allergikere ville kunne merke forskjellen på noen få dager.

I tillegg kan plantenes egenskaper også forbedre nattesøvnen din – du må bare huske og velge riktige planter! Vi har listet opp de 8 mest effektive plantene som vil hjelpe deg.

1. Arekapalme/Dypsis lutescens

Arekapalmen er en svært populær plante å ha inne. Den er både flott å se på og forholdvis enkel å stelle. I tillegg har den en eksepsjonell evne til å rense luften.

Med sine store blader fanger den gasspartikler og renser luften for CO2. Med renere luft på soverommet vil det kunne påvirke søvnen og du vil forhåpentligvis sove bedre!

Les også:

Nei, ett hundeår tilsvarer IKKE 7 menneskeår

Sorry, Fido. Du er ikke 50. Du er 74.

2. Aloe Vera

Aloe Vera er en ekstraordinær nytteplante som både helbreder og renser luften. Om natten sender den ut ren oksygen som gagner søvnen din. Den skiller også ut volatiler, som er bra immunsystemet.

3. Fikus tre

Fikus tre er en vanlig stueplante i dag. Hvis du lar planten stå i minimum 13 grader året rundt uten direkte sollys, vil planten rense luften din i mange år. Planten suger til seg usunne luftpartikler og puster ut ren luft igjen.

Fikus-planten er også hardfør, og er ikke krevende å holde vedlike.

 4. Fugleredebregne

Fugleredebregnen er en morsom plante med karakteristiske grønne blader. Stueplanten har den flotte egenskapen at den selvregulerer luften rundt seg.

Når det er for mye CO2 i luften øker den fotosyntesen, som resulterer i et sunnere inneklima.

Les også:

Slik får du trappen god som ny

Trappen er møbelet som knytter huset sammen, og derfor er den også mer utsatt for slitasje. Her er fem tips til hva du kan gjøre med den gamle tretrap...

5. Bajonettplante

Bajonettplanten er en hardfør stueplante, som er kjent for sine lange blader med en spisse ender. Planten er enkel å holde vedlike ettersom den verken krever mye vann eller sol.

Bajonettplanten har derimot noen fantastiske luftrensende egenskaper, som er bra for inneklimaet i hjemmet ditt.

6. Grønnrenner/Chlorophytum

Grønnrenner er populære, og det med god grunn! En enkel plante kan nemlig minimere mengden av formaldehyd i et rom på over 50 kubikkmeter på to timer.

Det er så effektivt at du trolig ikke trenger mer enn en grønnrenne per etasje hjemme.

7. Gullranke

En gullranke kjennes igjen for de store bladene med mørkegule flekker. Bladene renser luften effektivt og vil derfor bidra til bedre inneklima.

Les også:

Du har tent opp i peisen helt feil!

Har du hørt om pyramidemetoden? Med den kan du lage en peisild som brenner av seg selv i flere timer. Se hvordan her!

8. Fredslilje

Har du grønne fingre, kan du faktisk dyrke din egen friske luft! Med frø fra en fredslilje vil du kunne gro din egen plante som renser luften hjemme for deg. Planten passer inn i de fleste hjem og er enkel å stelle.

Få flere smarte tips – meld deg på nyhetsbrevet vårt her!

24 november 2016
Mer om Blomster inne

Slik får du den flotte Yucca-palmen til å trives

Blomster inne Yuccaen er heldigvis moderne igjen. De små minipalemene er dekorative inne. Her får du tips til hvordan du får Yucca til å drives. 

Slik hjelper du stueplantene gjennom vinteren

Blomster inne Vinteren er en tøff tid for stueplanter, men riktig stell kan gjøre mye. Det viktigste er lyset.

Vakre glass og blomsterprakt

Blomster inne En skjønn forening av vakre glass og nydelige blomster kan lyse opp selv den mørkeste februardagen. Vi gir deg inspirasjonen.

Duften av tidlig vår

Blomster inne Primula er et skikkelig vårtegn, et symbol på lysere tider.

På tide å plante inne

Blomster inne Mars og april er gode måneder for å så frø innendørs. Det skal ikke mye utstyr til, og resultatet er verdt innsatsen.

Et fargerikt blikkfang

Blomster inne En klassisk potteplante har fått ny drakt.

Slik får du alpefiolen til å trives

Blomster inne Få alpefiolen til å trives ved å legge forholdene til rette. Vi forteller deg hvordan.

Bøy og tøy med eføy

Blomster inne Bøy og tøy med eføy og skap grønne skulpturer som bedrer inneklimaet.

Romantisk nostalgi med pelargonium

Blomster inne Romantisk nostalgi er i vinden som aldri før, og pelargonium er planten som setter prikken over i-en.

Roser som er en prinsesse verdig

Blomster inne Roser er førstevalget når mange av livets store hendelser skal markeres. De er vakre alle sammen – og noen er en prinsesse verdig.

Vår i vindusposten

Blomster inne Ute snør det, men i vindusposten kan vi skape vår med glade blomster.

Primula bringer bud om vår

Blomster inne Den fargerike primulaen bringer bud om vår i vintermørket.

Stueplanter trenger vinterferie

Blomster inne Enkelte stueplanter trenger en liten vinterferie for å blomstre. Har du husket å sende plantene på ferie?

Du glade tulipan

Blomster inne Tulipanene bærer bud om vår og lysere tider. Unn deg en bukett til glede og lyst.

Myten om den giftige julestjernen

Blomster inne Julestjernen har ord på seg for å være giftig, men det er en sannhet med store modifikasjoner.