Derfor bør du sjokklufte om vinteren

Rengjøring og inneklima

I vinterkulda bør du gi boligen to raske utluftinger om dagen for å bli kvitt helseskadelig støv.

Kondens på vindu er et tegn på dårlig utlufting.
Kondens på vindu er et tegn på dårlig utlufting. Bilde: Mycoteam

– Inneluften er aldri så dårlig som om vinteren. Vi fyrer, stenger ventiler og slipper inn lite frisk luft. Slikt blir det mye svevestøv av, sier Kolbjørn Mohn Jenssen i konsulentfirmaet Mycoteam.

Nesten uansett hvor forurenset uteluften er om vinteren, er inneluften verre, viser undersøkelser Mycoteam har gjennomført.

– I motsetning til hva mange tror, kommer luftforurensing i all hovedsak innenfra, ikke utenfra, sier Kolbjørn Mohn Jenssen.

Når man minsker tilførselen av frisk luft utenfra, virvles det opp mer støv inne. Det fører både til flere hybelkaniner og mer svevestøv som vi puster inn.

Svevestøv inneholder kjemiske spor av alt vi omgir oss med, fra stekeos til hårspray og løsemidler.

– Støv kan inneholde stoffer, for eksempel muggsoppsporer, som kan utløse allergi. Noen stoffer irriterer luftveiene, slik som betongpartikler. Andre partikler av kjemisk art kan ha skadelige helseeffekter vi i dag ikke kjenner til.

Slik gjør du

Helse bør gå foran strømregningen, mener Mohn Jenssen. Derfor anbefaler han at vi gir boligen jevnlige og skikkelige utluftinger nå om vinteren.

– Sett vinduene på vidt gap noen få minutter, slik at det blir gjennomtrekk, aller helst to ganger om dagen. Utluftingen trenger ikke vare mer enn fem minutter. Da er du kvitt overskuddsstøvet.

Sjokkutlufting fører ikke til at du fryser etterpå.

– Du trenger ikke være redd for stort varmetap, fordi varmen i et oppvarmet bygg i hovedsak ligger i bygget, og ikke i luften.

Selv med åpne ventiler og vindu på gløtt, blir det ikke spesielt god utlufting, men man bør i hvert fall ikke stenge alle ventiler helt i kulda, ifølge Mycoteam.

Unngå undertrykk

Dugg på vinduer kan være et varsel om for dårlig utlufting, faktisk kan du i eldre hus ofte få fuktskader om vinteren.

– Pågår det over lengre tid, kan misfarging bak senger og skap kan være tegn på mer omfattende problemer, for eksempel muggsopp.

Når du fyrer bør du slippe inn frisk luft, ellers kan det oppstå undertrykk.

– En peis som suger luft fra boligen kan virvle fram bygningsstøv og annet støv som ellers ville holdt seg i ro, sier Kolbjørn Mohn Jenssen i Mycoteam.

Les også:

8 tips til å organisere huset - rom for rom

De fleste boliger fyller seg opp med gjenstander som står ubrukte og tar opp plass. Men her får du 8 tips som hjelper deg å kvitte deg med gamle...

24. november 2017

Mer om Rengjøring og inneklima

Er flytende eller fast håndsåpe best?

Rengjøring og inneklima Såpe er jo såpe? Nei, så enkelt er det visst ikke likevel. Det er nemlig ikke alle typer håndsåpe som gjør hendene dine skikkelig rene. Tvert imot.

Slik får du typen til å gjøre mer husarbeid

Rengjøring og inneklima Er du lei av å rydde og vaske alene mens typen ligger på sofaen? Her får du 9 tips til å snu på flisa.

Derfor er Zalo ”skadelig med langtidsvirkning for liv i vann”

Rengjøring og inneklima Det populære oppvaskmiddelet har fått ny, illevarslende advarsel.

Derfor bør du ikke vaske dongeribuksa

Rengjøring og inneklima Holder du dongeribuksa unna vaskemaskinen holder den seg penere og du sparer miljøet. 

Derfor bør du ikke dele håndklær med andre

Rengjøring og inneklima Det er faktisk ikke risikofritt å bruke et håndkle som andre har brukt.

Slik får du ulltøyet rent - uten å ødelegge det

Rengjøring og inneklima Visste du at ulltøy kan kokes og kjøres på full sentrifugering? Her får du vite hvordan du vasker ull.

8 feil du garantert gjør når du vasker klær

Rengjøring og inneklima Vi har samlet 8 feil som mange gjør når de vasker klær. Finn ut om du er en av dem, eller om du allerede har kontroll på klesvasken. 

Slik unngår du tette rør i jula

Rengjøring og inneklima Desember er høytid for tette sluk. Disse tipsene hjelper deg å pne avløpsrørene før eller etter uhellet er ute.

Slik rengjør du silikonfuger

Rengjøring og inneklima Silikonfuger blir fort skitne og stygge, og kan være vanskelige å få rene. Men med disse tipsene får du fort hvite fuger igjen.

10 tips som gjør gamle sko til nye

Rengjøring og inneklima Alle har vel opplevd at fullt brukbare sko blir stygge eller umulige å vaske. Men med disse tipsene gjør du skoene dine gode som nye.

Disse rommene bør du alltid rengjøre først

Rengjøring og inneklima Gjør deg ferdig med rengjøringen av de verste og kjedeligste rommene først, så får du mer motivasjon til å fortsette med resten av huset.

10 geniale rengjøringstips

Rengjøring og inneklima Her er ti hacks, tips og triks som gjør livet og hverdagen enklere.

Derfor bør du aldri gå inn med uteskoene på

Rengjøring og inneklima Utesko er fulle av bakterier. Sett dem igjen utenfor døra eller på skohylla hvis du vil unngå å dra med deg bakterier inn i hjemmet. 

7 smarte ting du kan bruke oppvasktabletter til

Rengjøring og inneklima Oppvasktabletter kan brukes til mer enn bare oppvaskmaskinen. Den lille klumpen kan gjøre underverker for både toalett og søppelbøtte.

4 tips til vinduspuss på vinteren

Rengjøring og inneklima Å vaske vinduer på vinteren er ofte kaldt og kronglete. Men her får du 4 tips som jobben lettere.