Effektive tips for renere inneluft

Rengjøring og inneklima

Enkle tiltak kan gi deg sunnere luft innendørs. Sjekk vår liste, og se om du kan gjøre bedre inneklimavalg for deg og dine.

1. Luftrensere

Ulike typer luftrensere kan rense lufta for fine partikler. Luftrenserne kan være basert på vasking av lufta, elektrostatisk filtrering eller filtrering med HEPA-filter.

Luftrenserne kan være til nytte for enkelte, men det kan være vanskelig å avgjøre effekten på forhånd. Om mulig bør produktet prøves hjemme, helst en måned eller to vinterstid, før man kjøper.

Det kan være en bedre investering å anskaffe sentralstøvsuger eller en god støvsuger med HEPA-filter. Luftrensere har liten verdi for friske mennesker, og kan ikke under noen omstendighet erstatte vanlig renhold og god ventilasjon.

En luftrenser kan bare behandle et avgrenset luftvolum. Luftrenserens kapasitet må avpasses til rommets størrelse. Soverommet kan være det mest aktuelle stedet for en luftrenser.

Vær oppmerksom på at enkelte luftrensere kan danne ozon, som kan irritere luftveiene og forverre tilstanden for de som allerede har astma.

2. Bevisste valg av materialer

Ved valg av materialer er det en god regel å ta utgangspunkt i produkter som en selv har positive erfaringer med.

Nye materialer med mange flyktige stoffer må benyttes med forsiktighet. Man bør helst velge materialer som ikke trenger pleie- eller vaskemidler som kan avgi skadelige gasser til innelufta.

Om mulig bør man be leverandøren om produktdeklarasjon og dokumentasjon av avgassingsegenskaper. 

Man kan etterspørre data for:
– avgivelse av spesifiserte forurensninger, målt i klimakamre
– luktavgivelse, målt ved standardiserte luktprøver

Få leverandører har slik dokumentasjon, men det fins bransjestandarder og selvstendige merkeordninger der slike data blir målt.

Dokumentasjonen bør bestå i sertifikat fra en bransjekontrollordning eller fra en selvstendig merkingsordning.

3. Velg overflater med lite avgassing

De fleste bygningsmaterialer avgir en viss mengde forurensninger til innelufta. Forurensning kan avgis både ved mekanisk slitasje i form av støv og ved avgassing.

Avgassingen er som regel størst når materialene er nye, og avgassingen øker med økende temperatur og RF.

Av overflater og materialer er det innvendige kledninger, overflatebehandlinger, lim og fugemasser som har størst betydning for inneklimaet. Ut fra inneklimahensyn er det viktig å velge overflater som er lette å holde rene og som over tid avgir lite gasser og lukter.

Betongoverflater og gipsplater bør forsegles med maling for å hindre at støv slites av.

4. Ha vaskbare materialer i golv

Golvbord og parkett spikret til tilfarere eller bjelker kan gi sprekker som samler støv dersom trevirket ikke er tilstrekkelig tørt når det blir lagt.

Teppegolv bør unngås siden de samler smuss som er vanskelig å fjerne ved vanlige renholdsmetoder. Vanlig støvsuging etterlater det meste av smusset i teppet.

Må teppegolv benyttes, bør de være av syntetisk materiale og ha kort luv. Bakside av skumgummi kan avgi løsningsmidler og lukt som kan forårsake ubehag. 

Bruk av PVC-belegg kan føre til økte mengder mykgjørere (ftalater) i husstøv.  Enkelte ftalater i støv kan bidra til astma og allergiliknende symptomer hos barn.

5. Unngå strykefrie tekstiler og overstoppede møbler

Tekstiler på animalsk basis kan gi reaksjoner på samme måte som fjær i dyner og puter. Stoppede møbler bør som regel unngås. Strykefrie tekstiler kan gi problemer fordi de inneholder formalin.

Glatte bomullsstoffer i møbler og gardiner er det gode erfaringer med. Lodne, relieffrike tekstiler er vanskelige å holde rene.

Det anbefales å benytte møbler med løse puter framfor overstoppede. Husstøvmidden trives spesielt i sengetøy. Madrasser bør ligge på en sengebunn av treverk og ha trekk som kan tas av og vaskes. Lufting av sengetøy i temperatur under -15 °C dreper midden. God lufting på kalde dager vil også hjelpe.

Kilde: SINTEF/Byggforsk, byggforsk serien 220.330 Astma, allergi og inneklima.

4 februar 2013

7 ting du bør vaske hver dag

Ingen flere unnskyldninger, folkens!

7 rengjøringsvaner som vil holde deg frisk gjennom vinteren

Vil du komme deg gjennom vinteren, uten å være syk hele tiden? Her er ekspertens 7 enkle råd for gode rengjøringsvaner.

Trikset som fjerner døde insekter fra bilen

Det er umulig å ikke treffe flyvende insekter når man er ute å kjører bil på sommerstid. Her er trikset som fjerner innsmurte insekter fra frontrute og...

Inneklimaet er viktig for helsa

Folk flest tar ikke fram støvkluten like ofte som før. Det er dårlig nytt for helsa.

Dette bør du gjøre før du vinterstenger hytta

Lag deg en liste over hva du bør gjøre når du forlater hytta. Vi har tolv forslag til hva som bør være med på listen.

Tipsene som får plastboksene dine til å vare

Mange oppbevarer middagsrester i plastbokser - slik unngår du at de blir misfarget eller får stygge merker.

Slik blir fjerner du sporene etter julen

Julen setter ofte sine spor: Duker med fettflekker, tette rør, rødvinssøl, hakk i parketten og innbrent stekeovn. Her er tipsene som effektivt fjerner...

Slik blir du kvitt vond lukt i huset

Kjenner du en vond lukt i huset som du ikke finner årsaken til? Her får du vite hvordan du snuser deg fram til kilden.

Slik unngår du rustent bestikk, glasspest og vond lukt fra oppvaskm...

Gi oppvaskmaskinen din litt omsorg en gang i blant, så slipper du problemer med rust, glasspest og vond lukt.

5 ting du har hjemme som kan løse irriterende småproblemer

Hvorfor bruke en formue på husholdningsartikler, når du kan bruke enkle ting du har hjemme?

Ren flatskjerm

Gå ikke løs på flatskjermen med vindusspray og husholdningspapir!

Hold flisene på badet rene med bilvoks

Hvor lenge holder flisene på badet seg pene etter at du har vasket dem? Ikke lenge! Her er trikset som gir rene fliser i månedsvis.

Slik blir badet HELT rent til jul

Vi viser deg hvordan du får et skinnende rent bad til jul.

Derfor bør du bruke eteriske oljer når du vasker

Bruk eteriske oljer når du vasker og hjemmet ditt vil lukte bedre enn noen gang.

Rent uten slit

Nye redskaper og rengjøringsmidler har gjort rengjøringen enklere enn noensinne.