Gir du blaffen i inneklimaet?

Rengjøring og inneklima

V i i tilbringer det meste av livet inne. Vi er inne mer enn 90 prosent av levetiden, og rundt 65 prosent av tiden i boligen vår.

 Men mange tenker ikke over at inneklimaet er en viktig kilde til trivsel og helse, og lider kanskje av inneklimaplager uten å vite det.

– Selv om miljøet ute er viktig, så er det miljøet inne i boligen som har størst direkte betydning for helse og trivsel for de fleste av oss. Det har vi lett for å glemme når alle andre miljøspørsmål dominerer i mediebildet, sier overlege og forsker Jan Vilhelm Bakke i Arbeidstilsynet.

Bakke, som har tatt doktorgraden på temaet innemiljø og helse, er en av landets fremste eksperter på området.

– Mange glemmer at et inneklima som er bra for de som har allergi og annen overfølsomhet også er bra for alle andre, sier han.

– Spesielt utsatt er de helt nyfødte, som er mest påvirkelige og sårbare for omgivelsene, sier han.

Ny bok gir råd
– Slurver du med renholdet i hjemmet, kan dette gi en rekke ulemper og plager for barn og voksne i form av blant annet hodepine, trøtthet, konsentrasjonsvansker, irriterte slimhinner og tørr hud. Forskning og undersøkelser viser også at tørre metoder både har bedre rengjøringseffekt og er bedre for inneklimaet enn gammeldagse vaskebøtter og skurekluter, sier seniorforsker Steinar K. Nilsen, som er en av forfatterne bak den nye boka Bedre inneklima i boligen.

Les også:

Slik rengjør du kaffetrakteren din

Bakterier elsker kaffetrakteren din. Slik holder du dem unna!

Faktaboka fra SINTEF Byggforsk gir konkrete råd om hvordan du kan få en sunnere bolig for deg selv og for familien. Stikkord er å unngå forurensning og avgassing ved oppussing og andre gjøremål, sørge for godt renhold og frisk luft, ha riktig temperatur, unngå fukt, velge god belysning, minske plagsom støy og kartlegge radoninnholdet i innelufta. Det er ofte enkle grep som skal til for å bedre inneklimaet. Hva du kan gjøre, kan du lese om i Bedre inneklima i boligen.

Boka kan kjøpes gjennom SINTEF Byggforsks nettbokhandel sintefbok.no.

05 november 2010
Mer om Rengjøring og inneklima

Derfor bør du ikke vaske dongeribuksa

Rengjøring og inneklima Holder du dongeribuksa unna vaskemaskinen holder den seg penere og du sparer miljøet. 

Slik får du ulltøyet rent - uten å ødelegge det

Rengjøring og inneklima Visste du at ulltøy kan kokes og kjøres på full sentrifugering? Her får du vite hvordan du vasker ull.

Slik rengjør du silikonfuger

Rengjøring og inneklima Silikonfuger blir fort skitne og stygge, og kan være vanskelige å få rene. Men med disse tipsene får du fort hvite fuger igjen.

10 tips som gjør gamle sko til nye

Rengjøring og inneklima Alle har vel opplevd at fullt brukbare sko blir stygge eller umulige å vaske. Men med disse tipsene gjør du skoene dine gode som nye.

Disse rommene bør du alltid rengjøre først

Rengjøring og inneklima Gjør deg ferdig med rengjøringen av de verste og kjedeligste rommene først, så får du mer motivasjon til å fortsette med resten av huset.

10 geniale rengjøringstips

Rengjøring og inneklima Her er ti hacks, tips og triks som gjør livet og hverdagen enklere.

Derfor bør du aldri gå inn med uteskoene på

Rengjøring og inneklima Utesko er fulle av bakterier. Sett dem igjen utenfor døra eller på skohylla hvis du vil unngå å dra med deg bakterier inn i hjemmet. 

5 ting du kan vaske med klorin

Rengjøring og inneklima Klorin kan gjøre huset ditt skinnende og rent på flere måter.

Derfor blir t-skjortene dine hullete

Rengjøring og inneklima Har du lurt på hvorfor det stadig dukker opp små hull i t-skjortene dine? Og ja, det kan unngås.

Du blir lykkeligere av å bruke penger på rengjøring

Rengjøring og inneklima En ny kanadisk studie viser at penger kan gjøre deg lykkeligere - så sant du bruker de på de riktige tingene.

Derfor bør du kaste kjøkkensvampen NÅ!

Rengjøring og inneklima Kjøkkensvampen er stappfull av bakterier og bør byttes ut omtrent en gang i uka.

Slik fjerner du stearinflekker

Rengjøring og inneklima Har du fått stearinflekker på duken eller et klesplagg? Fortvil ikke! Her er tipsene som hjelper deg med å fjerne dem.

Slik gjør du hvite plagg hvite igjen

Rengjøring og inneklima Hvite klesplagg som har gulnet er ikke særlig fint. Men med disse tipsene blir alt skinnende hvitt igjen.  

Et hus fullt av svaner

Rengjøring og inneklima Velg deg en svane eller ti for inneklimaets skyld.

Godt inneklima for den lille

Rengjøring og inneklima Godt inneklima er ekstra viktig for babyer, og det er mye å passe på. Visste du for eksempel at du bør pusse opp barnerommet flere måneder før fødsel?

vilkårene
Avbryt

Velkommen til viivilla.no!

Som medlem på viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.

På viivilla.no kan du få svar på dine spørsmål, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.

Viivilla.no er en plattform i stadig utvikling for å kunne være din beste tipser i villahverdagen!

Dersom du har problemer eller spørsmål om noen av våre tjenester kan du sende en epost til [email protected] 

Trykk OK for å registrere deg som bruker på viivilla.no. 

Husk å oppdatere din profil med opplysninger ved å trykke på "Min side" oppe til høyre når du har logget inn. Opplysningene brukes når du deltar i konkurranser osv.

Med vennlig hilsen

Viivilla.no