Disse ukoselige krypene er ikke farlige – men kan gi deg astma og allergiproblemer
Disse ukoselige krypene er ikke farlige – men kan gi deg astma og allergiproblemer

Derfor kan det være usunt å re opp senga

Rengjøring og inneklima

Er den deilige senga di en yngleplass for midd? Disse utyskene kan gi allergiske reaksjoner – her er rengjøringsekspertens tips til hvordan du best kan bekjempe midden! 

Visste du at en gjennomsnittlig seng kan skjule opptil 1,5 millioner sengemidd? Midd – eller nærmere bestemt middens ekskrementer – kan gi deg allergiske reaksjoner. Midden elsker varme og fuktige omgivelser, og dermed er senga di en perfekt yngleplass.

Midd lever av døde hudceller fra huden din, så et godt renhold er viktig på soverommet. Men det lønner seg likevel ikke å altfor flittig med ryddingen: 

– Noe så enkelt som å la være å re opp senga, kan fjerne fuktigheten fra sengetøyet og madrassen, slik at middene tørker ut og dør, sier dr Stephen Pretlove fra universitetet i Kingston til BBC. 

Du kan gå fra en uoppredd seng med god samvittighet – og færre midd!

Luft ut midden

Gode nyheter for oss som ikke gidder å re opp senga, altså! Vi tok en prat med rengjøringsekspert Else Liv Hagesæther, forfatter av boka «Rent – så enkelt!», for å finne flere skitne fakta om sengevanene våre. 

– Det stemmer at midden trives godt i kroppstemperatur. Blir dyna liggende over madrassen, får midden rikelig anledning til å formere seg, forklarer Hagesæther. 

Hun mener imidlertid det holder å få luftet ut skikkelig etter natten før man rer opp senga: 

– Ta en dusj og spis frokost først, og så kan du fint re opp senga etterpå. Da bør fuktigheten ha fordampet, mener rengjøringseksperten, som selv sverger til denne metoden. 

– Ja, jeg liker ikke å komme hjem til en uoppredd seng, innrømmer hun. 

Les også: 8 ting du ikke må gjøre på soverommet

Vent med å re opp til etter frokost om du liker et ryddig soverom.

Det blir altså opp til deg selv om du vil re opp senga eller ikke – alt etter hva du trives best med. Men skulle noen stusse over rotete sengetøy, kan du altså med god samvittighet skylde på midden

Skift sengetøy regelmessig

Siden midden lever av hudavfallet ditt, bør du sørge for godt renhold av nattens lune rede.

– Det er viktig å skifte sengetøy regelmessig. En tommelfingerregel er å skifte på sengene hver 14. dag. Svetter du mye om natten, bør du skifte oftere, sier Else Liv Hagesæther. 

– Luft gjerne sengetøyet når det er kaldt ute, det dreper midden. Før du legger på rent sengetøy, er det lurt å støvsuge overmadrassen. En dampvasker kan du også bruke på madrassen, den har så høy temperatur at du dreper midden.

Test: Får denne opp dampen på husarbeidet?

Er du allergiker, finnes det dessuten spesielle madrassovertrekk som beskytter mot midd og allergener, sier hun. 

Midden dør når sengetøyet vaskes på 60 grader. 

Midden liker verken for lave eller for høye temperaturer. Derfor er det også viktig å vaske sengetøyet på 60 grader. 

TIPS! Har du testet denne geniale metoden for perfekt brettede stretchlaken?

– 60 grader holder, det er unødvendig å vaske sengetøy på 90 grader. Det både sliter på sengetøyet og bruker mye energi, sier rengjøringsekspert Hagesæther. 

 

Rer du opp senga hver dag? Delta i avstemningen under! 

 

16 mars 2016
Mer om Rengjøring og inneklima

Derfor bør du ikke vaske dongeribuksa

Rengjøring og inneklima Holder du dongeribuksa unna vaskemaskinen holder den seg penere og du sparer miljøet. 

Slik får du ulltøyet rent - uten å ødelegge det

Rengjøring og inneklima Visste du at ulltøy kan kokes og kjøres på full sentrifugering? Her får du vite hvordan du vasker ull.

Slik rengjør du silikonfuger

Rengjøring og inneklima Silikonfuger blir fort skitne og stygge, og kan være vanskelige å få rene. Men med disse tipsene får du fort hvite fuger igjen.

10 tips som gjør gamle sko til nye

Rengjøring og inneklima Alle har vel opplevd at fullt brukbare sko blir stygge eller umulige å vaske. Men med disse tipsene gjør du skoene dine gode som nye.

Disse rommene bør du alltid rengjøre først

Rengjøring og inneklima Gjør deg ferdig med rengjøringen av de verste og kjedeligste rommene først, så får du mer motivasjon til å fortsette med resten av huset.

10 geniale rengjøringstips

Rengjøring og inneklima Her er ti hacks, tips og triks som gjør livet og hverdagen enklere.

Derfor bør du aldri gå inn med uteskoene på

Rengjøring og inneklima Utesko er fulle av bakterier. Sett dem igjen utenfor døra eller på skohylla hvis du vil unngå å dra med deg bakterier inn i hjemmet. 

5 ting du kan vaske med klorin

Rengjøring og inneklima Klorin kan gjøre huset ditt skinnende og rent på flere måter.

Derfor blir t-skjortene dine hullete

Rengjøring og inneklima Har du lurt på hvorfor det stadig dukker opp små hull i t-skjortene dine? Og ja, det kan unngås.

Du blir lykkeligere av å bruke penger på rengjøring

Rengjøring og inneklima En ny kanadisk studie viser at penger kan gjøre deg lykkeligere - så sant du bruker de på de riktige tingene.

Derfor bør du kaste kjøkkensvampen NÅ!

Rengjøring og inneklima Kjøkkensvampen er stappfull av bakterier og bør byttes ut omtrent en gang i uka.

Unngå unødig pollen i huset

Rengjøring og inneklima Vår og sommer kan være en tøff tid for mange med pollenallergi. Du kan redusere plagene noe ved å sørge for at du ikke slipper inn unødig mye pollen i...

Et hus fullt av svaner

Rengjøring og inneklima Velg deg en svane eller ti for inneklimaets skyld.

Soverommet - drøm eller mareritt?

Rengjøring og inneklima Soverommet er stedet hvor vi hviler ut. Men hva er det vi hviler ut i? Soverommet er kanskje giftigere enn du aner.

Godt inneklima for den lille

Rengjøring og inneklima Godt inneklima er ekstra viktig for babyer, og det er mye å passe på. Visste du for eksempel at du bør pusse opp barnerommet flere måneder før fødsel?