Støv gjør deg syk

Rengjøring og inneklima

En økende andel av den norske befolkning er plaget av astma-, allergi eller overfølsomhetssykdommer. I tillegg opplever mange at innemiljøet er dårlig. Vi viser deg hvordan du kan få et sunt innemiljø.

Alle har behov for en sanering av innemiljøet. En sanering tar utgangspunkt i soverom, men også andre rom i boligen bør undersøkes og eventuelt saneres.



Bøtte, kost og svampOrdet "sanering" er latin og betyr "gjøre sunn - gjenopprette sunne forhold". Uttrykket sanere benyttes her i forbindelse med å gjenopprette sunne og levelige boforhold for overfølsomme personer. Ved allergisanering ønsker vi å fjerne eller redusere risiko for å kunne komme i kontakt med allergener og stoffer som virker irriterende på hud og slimhinner.



Forurensninger i luft, uheldige temperaturforhold, sopp, bakterier og virus samt allergener, kan alle medvirke til en inflammasjon, det vil si en betennelsesreaksjon i luftveiene. Slike betennelsesreaksjoner kan gi astmasymptomer og det gjelder å fjerne risikofaktorene for at slike symptomer utløses.

Les også:

24 harde julegavetips

Her får du 24 julegavetips til den som liker harde pakker.



Soverom


  • Vi oppholder oss en tredjedel av livet i soverommet.    

  • Soverommet skal være lett å holde rent. Det bør ikke være lagerplass.    

  • Alt som samler støv skal vekk - også rotet under sengen  - slik at vi på en enkel og rask måte kan rengjøre under.    

  • Mange har skap på yttervegg i soverom. Vinterstid kan det bli kaldt ute, ned mot ÷10-20 ºC. Bak skapet er luftutskiftingen dårlig og den relative luftfuktigheten kan dermed bli høy på grunn av nedkjølingen mot veggen. Dette er en risikosone for oppvekst av muggsopp. Muggsopper avgir både muggsporer, soppgifter og avgasser og farlig for helsa.    

  • Det er også uheldig å plassere sengen mot ytterveggen. Når det er kaldt ute kan man oppleve at det kondenserer inne i sengen. Resultatet kan bli muggdannelser i madrassen som vil gi lukt- og helseplager.    

  • I de fleste vinduer sitter det i dag en spalteventil. Den gir alltid trekkfølelse dersom det ikke er montert panelovner under vinduet.    

  • Panelovner kan brenne støv. Symptomer på dette er sorte flekker på veggen over eller på ovnen. Det er sotpartikler som er dannet fordi romstøvet i luften er brent i kontakt med ovnselementet. Brent støv irriterer luftveiene og kan skape helseproblemer.    

  • Elektriske oljefylte ovner med lav overflatetemperatur brenner ikke støv og gir i tillegg en jevn varme i rommet. Årsaken er at det meste av varmen kommer gjennom stråling. I tillegg er de lette å rengjøre.    

  • Hyppig renhold av soverom er viktig for å oppnå et godt innemiljø. Med renhold mener vi renhold av:
    • gulv    

    • høye flater (for eksempel på skap og hyller)    

    • sengetøy og tekstiler i rommet


Tepper og gulv
Tepper kan rengjøres med støvsuging. Men det er viktig at støvsugeren ikke brenner støvet. Sentralstøvsugere eller støvsugere med et spesielt finfilter (HEPA-filter) anbefales.



Vinyl, linoleum, parkett og så videre rengjøres best med tørr mopping, for eksempel oljeimpregnert papirmopp. Metoden er billig, rask og effektiv, og den fjerner det meste av finstøvet som har lagt seg på overflatene.

Les også:

Slik blir du kvitt vond lukt i huset

Kjenner du en vond lukt i huset som du ikke finner årsaken til? Her får du vite hvordan du snuser deg fram til kilden.



Flekker fjernes med mildt såpevann og klut. Med mildt såpevann menes ikke 1 desiliter salmiakk i en halv bøtte vann, men et pH-nøytralt syntetisk rengjøringsmiddel, for eksempel Zalo eller Sunlight som man får kjøpt i dagligvarehandelen.



Tekstiler
Sengetøy og tekstiler bør rengjøres jevnlig, spesielt sengetøy, da man kan få oppvekst av husstøvmidd. Husstøvmidd er et mikrodyr som trives i sengevarmen. Det spiser hudrester og formerer seg flittig. Alle har midd i små eller store mengder, men poenget er å begrense bestanden, slik at de ikke utgjør en trussel for helsa vår.



Mange sterkt plagede astma- og allergipasienter må gå til det skritt å anskaffe seg en fryser i tillegg til den de har mat i. Denne benyttes til frysing av sengetøy, fordi midden dør under sterk kulde. På denne måten stoppes videre formering og det blir lettere å fjerne midden når sengetøyet vaskes.

Les også:

Dette bør du passe på ved hyttekjøp

Det er enkelte ting du bør være oppmerksom på om du går i tanker om å kjøpe hytte.



Mange skaffer seg luftfuktere fordi de synes luften i soverommet er for tørr. Problemer som mye støv, dårlig luftutskifting og for høy innetemperatur løses ikke med luftfuktere. En fukting av luften i soverommet kan gi bedre levekår for midd, og kan resultere i økt risiko for muggdannelser inne og kan i mange tilfeller gi opphav til mugg og bakterier i selve luftfukteren.


23. oktober 2008

Mer om Rengjøring og inneklima

Er flytende eller fast håndsåpe best?

Rengjøring og inneklima Såpe er jo såpe? Nei, så enkelt er det visst ikke likevel. Det er nemlig ikke alle typer håndsåpe som gjør hendene dine skikkelig rene. Tvert imot.

Slik får du typen til å gjøre mer husarbeid

Rengjøring og inneklima Er du lei av å rydde og vaske alene mens typen ligger på sofaen? Her får du 9 tips til å snu på flisa.

Derfor er Zalo ”skadelig med langtidsvirkning for liv i vann”

Rengjøring og inneklima Det populære oppvaskmiddelet har fått ny, illevarslende advarsel.

Derfor bør du ikke vaske dongeribuksa

Rengjøring og inneklima Holder du dongeribuksa unna vaskemaskinen holder den seg penere og du sparer miljøet. 

Derfor bør du ikke dele håndklær med andre

Rengjøring og inneklima Det er faktisk ikke risikofritt å bruke et håndkle som andre har brukt.

Slik får du ulltøyet rent - uten å ødelegge det

Rengjøring og inneklima Visste du at ulltøy kan kokes og kjøres på full sentrifugering? Her får du vite hvordan du vasker ull.

8 feil du garantert gjør når du vasker klær

Rengjøring og inneklima Vi har samlet 8 feil som mange gjør når de vasker klær. Finn ut om du er en av dem, eller om du allerede har kontroll på klesvasken. 

Slik unngår du tette rør i jula

Rengjøring og inneklima Desember er høytid for tette sluk. Disse tipsene hjelper deg å pne avløpsrørene før eller etter uhellet er ute.

Slik rengjør du silikonfuger

Rengjøring og inneklima Silikonfuger blir fort skitne og stygge, og kan være vanskelige å få rene. Men med disse tipsene får du fort hvite fuger igjen.

10 tips som gjør gamle sko til nye

Rengjøring og inneklima Alle har vel opplevd at fullt brukbare sko blir stygge eller umulige å vaske. Men med disse tipsene gjør du skoene dine gode som nye.

Disse rommene bør du alltid rengjøre først

Rengjøring og inneklima Gjør deg ferdig med rengjøringen av de verste og kjedeligste rommene først, så får du mer motivasjon til å fortsette med resten av huset.

10 geniale rengjøringstips

Rengjøring og inneklima Her er ti hacks, tips og triks som gjør livet og hverdagen enklere.

Derfor bør du aldri gå inn med uteskoene på

Rengjøring og inneklima Utesko er fulle av bakterier. Sett dem igjen utenfor døra eller på skohylla hvis du vil unngå å dra med deg bakterier inn i hjemmet. 

7 smarte ting du kan bruke oppvasktabletter til

Rengjøring og inneklima Oppvasktabletter kan brukes til mer enn bare oppvaskmaskinen. Den lille klumpen kan gjøre underverker for både toalett og søppelbøtte.

4 tips til vinduspuss på vinteren

Rengjøring og inneklima Å vaske vinduer på vinteren er ofte kaldt og kronglete. Men her får du 4 tips som jobben lettere.

vilkårene
Avbryt

Velkommen til viivilla.no!

Som medlem på viivilla.no er du en del av Vi i Villa - din tipser i villahverdagen.

På viivilla.no kan du få svar på dine spørsmål, snakke med andre kunnskapsrike villaeiere, si hva du mener i Villapanelet, delta i konkurranser og ta del i Vi i Villas unike tilbud samt mye mer.

Viivilla.no er en plattform i stadig utvikling for å kunne være din beste tipser i villahverdagen!

Dersom du har problemer eller spørsmål om noen av våre tjenester kan du sende en epost til [email protected] 

Trykk OK for å registrere deg som bruker på viivilla.no. 

Husk å oppdatere din profil med opplysninger ved å trykke på "Min side" oppe til høyre når du har logget inn. Opplysningene brukes når du deltar i konkurranser osv.

Med vennlig hilsen

Viivilla.no