Det er mange bakterier på kjøkkenet, derfor bør du være nøye med renholdet.
Det er mange bakterier på kjøkkenet, derfor bør du være nøye med renholdet. Bilde: GettyImages

Gå til krig mot bakteriene på kjøkkenet!

Annet om kjøkken

På kjøkkenet er det viktig med god hygiene, for i verste fall kan bakterier i mat og på kjøkkenet forårsake diaré, oppkast og magekramper.

Den første regelen som du bør innføre er: vask alltid hender før du tar fingrene i ansiktet eller berører mat. På denne måten kan mye sykdom unngåes.

For å unngå bakterier i maten, må du starte med god kjøkkehygiene:

  • Ikke bruk en svamp som er full av bakterier til oppvasken.Om den er brukt over lengere tid, bytt den heller ut med en ny. Du kan også gi svampen en skikkelig rengjøring. Plusstid.no tipser om at du kan putte den i mikroen i ca ett minutt. Andre alternativer er å bruke ufortynnet Zalo Antibakteriell, klorinløsning eller koking for å ta knekken på bakterier.
  • Kjøkkenvasken bør rengjøres ofte, da denne ofte er et samlingssted for bakterier.
  • Sørg for å ha en tallerken liggende på benken som du kan legge kjøkkenredskap på når du lager mat.
  • Kjøkkenkluten er en bakterieversting! Når du skal rydde opp på kjøkkenet og tørke av bord og benker bør du først tørke av med papir, deretter kjøkkenkluten. Etter bruk må kjøkkenkluten skylles. Først skyller du den i varmt vann, deretter i kaldt før den henges til tørk. Kjøkkenkluter bør vaskes på 60 grader eller mer.
  • Bruk egne fjøler til kjøtt, grønsaker og fisk - gjerne i egne farger. Vask fjølene med kokende vann eller oppvaskmidler som Zalo. Fjølene varer ikke evig, og dersom du oppdager dype kutt bør du bytte den ut. Bakterier setter seg ofte på slike steder.

Husk å alltid vaske grønnsakene før du bearbeider og spiser dem. Det sammen gjelder selvsagt kjøkkenkniven og skjærefjøla. Foto: GettyImages.

Oppbevar mat og grønnsaker riktig

  • Vær nøye på å vaske frukt og grønnsaker før det spises. Dette for å fjerne rester av jord og smuss i tillegg til bakterier.
  • Oppbevar kald mat kaldt, og varm mat varmt. Bakterier kan formere seg raskt om mat som skal stå kjølig står i romtemperatur over tid. Kjølevarer skal oppbevares kjølig og være så kort tid som mulig i romtemperatur. 
  • Dersom det blir igjen rester av middagsmaten eller annen varm mat, er det viktig at den kjøles ned så raskt som mulig - om du skal ha den som restemat i kjøleskapet. Hvis du har igjen mye mat bør du fordele den over flere skåler/kopper, slik at det blir fortere kaldt. Det er også viktig at det ikke står for tett i kjøleskapet, sørg for at det er luft i mellom. Den kalde luften må sirkulere slik at maten holder riktig temperatur.
  • Kjøleskapet skal holde en temperatur på fire grader eller lavere. Det er viktig å rengjøre kjøleskapet med jevne mellomrom. Vær ekstra påpasselig med grønnsaksskuffen - den er ofte full av bakterier.
Annonsørinnhold

Derfor bør du spise salsa

Taco er både kjempegodt og et fantastisk middagsalternativ når du vil ha full kontroll over hva du spiser - men visste du at det finnes flere gode...

Skrell poteter på sekunder

Lei av å skrelle poteter til til søndagsmiddagen? Da må du lære deg dette geniale trikset!

Slik presser du lime

Vi viser deg hvordan du får ut mest mulig av saften når du skal presse lime.

Slik skiller du eggeplommer fra eggehviter

Alt du trenger for å skille eggeplommer fra eggehviter er en plastflaske.

Bryn kniven

Verktøyet er halve jobben, blir det hevdet. Det gjelder også når du skal kutte og tilberede matvarer.

Velg rett kjøkkenkniv

Det gjelder å velge rett kjøkkenkniv og å behandle den riktig. En god kniv er skarp, har god balanse og et håndtak som ligger godt i hånden, for å...

Start grillsesongen med nyslipte kjøkkenkniver

Sløve kjøkkenkniver, som knapt kommer gjennom et kneipbrød, gjør arbeidet på kjøkkenet til en slitsom affære. – Bruk nyslipte kniver, da slipper du å...

Slik fyller du oppvaskmaskinen

Bør du skylle oppvasken før du setter den i maskinen? Hvilken vei skal bestikket stå? Her får du svaret!

Her bør maten stå i kjøleskapet

Visste du at det faktisk har noe å si om melken står i kjøleskapsdøren eller ikke? Vi har sjekket med to matrådgivere hvor maten bør stå i kjøleskapet...

Smarte kjøkkengulv

Et kjøkkengulv skal tåle søl, slitasje og samtidig ta seg godt ut. Da gjelder det å finne et gulv som dekker alle behov.

Hvordan velge kjøkkenkniv?

Er du lei av gamle og sløve kniver som gjør matlagingen til et ork? Da kan det være lurt å investere i noen gode kniver for å lykkes bedre på kjøkkenet.

11 geniale ting du kan fryse ned

Er du lei av å kaste krydderurter, gammelt mel, råtne bananer og brød som er i ferd med å mugne? Legg det heller i fryseren!

Når bør stekepannen byttes ut?

En stekepanne med teflonbelegg kan vare i mange år - helt avhengig av hvordan du bruker den.

Kjøkkenhage i vinduskarmen: Dyrk urter selv!

Internasjonale frøprodusenter merker stor etterspørsel etter frø i disse dager. Nå er det trendy å dyrke urter selv. Det er både miljøvennlig, rimelig...

Kullsyreholdig vann direkte fra kjøkkenkranen

Hvor ofte har man ikke ønsket seg vann med kullsyre direkte fra kranen istedenfor å måtte bære hjem tunge flasker fra butikken?