Bilde: Jan Larsen, styling: Ellen Skifjeld, ifi.no

Madrasser: Sov godt på riktig madrass

Barnerom og soverom

En god natts søvn på en god madrass er nødvendig for å kunne fungere optimalt. Soverommets farger og ikke minst sengen og madrassen bidrar til å gi deg den beste søvnen.

Farger på påvirker oss, er man litt nedtrykt og energinivået på bunn, kan en rød genser eller et oransj skjerf bedre humøret.

Det er kanskje ikke så lurt å male veggene i soverommet knallrøde eller oransje. Her bør man velge for eksempel en dus blåfarge som roer ned eller lys gult og svak grønt som kan hjelpe en til å våkne og stå opp "fit for fight" om morgenen.

Men, det hjelper ikke hvor riktig fargene er dersom senga og madrassen er ubehagelig å ligge på.

Jensen Presteige kontinental. Overmadrassen har stretch i liggeflaten, dermed formidles fjærsystemets egenskaper mye bedre. Korsryggstøtte i kombinasjon med myk skuldersone gir en helt annen søvnopplevelse.

Hvilke krav bør vi ha til en god madrass?
Tre store sengeaktører på det norske markedet gir oss svarene her.

Les også:

Slik lager du en vertikal hage

Hagen trenger ikke nødvendigvis bare være på bakken. La deg inspirere av disse flotte løsningene og lag din egen vertikale hage.

  • Høyde, vekt og fasong er viktige faktorer når du skal kjøpe madrass. En enkel regel er at jo tyngre du er, desto hardere bør madrassen være.
  • Madrassen skal gi behagelig støtte til hele kroppen og holde ryggsøylen mest mulig rett.
  • En god madrass skal følge og støtte kroppen og yte riktig motstand slik at kroppen får hvile. Dermed ligger du også mer i ro og sover bedre.

(Saken fortsetter under bildet)

Wonderland L1 med praktisk oppbevaringsboks. Sengen har en skuldersone og justerbar hoftesone, den er vendbar og alle tekstilene er lett avtagbare og vaskbare. Gavl, oppbevaringsboks og ben er kledd i samme tekstil som sengen.

  • Ta deg god tid til å prøveligge seng og madrass i butikken. Slapper kroppen av slipper du å våkne stiv og støl på morgenen.
  • Riktig madrass reduserer også faren for feilbelastning, vond rygg og urolig søvn.
  • På noen senger justerer du selv sengebunnen slik at den passer til deg mens andre madrasser har soner med i forskjellig hardhetsgrad. Det finnes også senger hvor madrassen er laget av et spesielt materiale som gir kroppen perfekt støtte til kroppen.
  • Skal du bruke penger på ny madrass, er det derfor toppmadrassen du bør legge pengene i. Jo nærmere kroppen, desto viktigere er madrassen. Undermadrassene har ofte lite å si for den totale komforten.

Svane Zenit Zefir med IntelliGel®. Det revolusjonerende materialet IntelliGel® gjør at ingen synker for dypt eller blir liggende for høyt. Linjen som trekkes langs den rette ryggsøylen når du ligger på siden, fortsetter helt ned mellom hælene.

Les også:

Inspirasjon til vårens trender 2010

Her er noen produkter som illustrerer vårens interiørtrender.

27. januar 2012
Mer om Barnerom og soverom

Slik bretter du stretchlaken

Barnerom og soverom Synes du det er vanskelig å brette stretch-laken? Vi og. Men her lærer du å brette dem helt perfekt!

Slik rengjør du madrassen din

Barnerom og soverom Har den deilige madrassen din begynt å lukte? Du kan få den som ny på en halvtime med dette enkle trikset!

IKEA-hack: 7 personer i 1 seng

Barnerom og soverom For at både foreldrene og de fem barna skulle få sove godt, laget Elisabeth like godt en smart seng som rommer hele familien!

10 tips til deg som skal innrede et rom til to

Barnerom og soverom Barn vil alltid ha godt av å dele rom med søsken, men det vil nødvendigvis ikke foregå i stillhet. Her er ti råd du bør ta med i planleggingen hvis du ønsker husfred.

Puten din gjemmer mer enn du tror

Barnerom og soverom Det siste du vil tenke på før du sovner om kvelden, er at sengen din kryr av bittesmå dyr og bakterier.

Få hotellfølelsen hjemme

Barnerom og soverom Vi elsker å være på hotell! Slik får du lukusfølelsen på soverommet hjemme også.

Forny soverommet med en sengegavl

Barnerom og soverom Ønsker du forandring på soverommet, og liker hurtige interiørløsninger du kan få til selv? Da kan et nytt hodegjerde være midt i blinken. Her viser vi deg tre rimelige, enkle og ikke minst dekorative måter å fornye sengen på. 

Aldri har det vært så vanskelig å legge på et laken!

Barnerom og soverom Formsydde laken kan være geniale, men det kan være en kamp å få satt dem på!

Gutterommet som ble godt å leve i

Barnerom og soverom Noen ganger går ikke alt som planlagt. Tvillingguttene som skulle bo på dette rommet ble født for tidlig, og kjempet en hard kamp for å leve. Da de...

Slik ble lagerrommet et lekkert lekerom

Barnerom og soverom I to år var sønnen lykkelig uvitende om hva som skjulte seg bak kommoden - på fireårsdagen fikk han seg en gledelig overraskelse! 

I disse 12 sengene vil du sove som en stein

Barnerom og soverom Vi tilbringer en stor andel av livet i sengen - her er 12 senger vi tror du vil sove godt i!

10 ideer til barnerommet

Barnerom og soverom Til barna velger vi lekne løsninger og fine, fargerike ting. Her er noen tips til hvordan du innreder rommet til familiens kreative rotekopp.

Tre smarte tips til barnerommet

Barnerom og soverom Nordmenn bruker mye tid og penger på å pusse opp barnerommene. Og det er ikke så rart, det er vel få rom vi tør å utfolde oss like mye som på et barnerom? Her er det lov med farger og morsomme løsninger, og det er ikke så farlig om ikke alt matcher.

Soveromsinnredning som gir hotellstil

Barnerom og soverom Vi bruker mer tid og penger på soveromsinnredning til vår private boltreplass. Aller helst skal et soverom være som et hotellrom - et rom med flere...

Morsomt til barnerommet

Barnerom og soverom Barnerommet er det værelset i huset hvor det virkelig er lov å hente frem det lekne og sprelske i interiøret.