Bilde: Getty Images

8 planter som er bra for helsen din

Blomster inne

Fyll hjemmet med grønne planter og du vil merke forskjell. Disse 8 plantene bidrar til at du både sover og lever bedre hjemme.

Grønne planter i hjemmet er både trendy og flott å se på. Men visste du at plantene også kan påvirke helsen din?

Visse planter har en svært beroligende og rensende effekt, og bidrar til et bedre innemiljø. Noen planter renser også luften så effektivt at allergikere ville kunne merke forskjellen på noen få dager.

I tillegg kan plantenes egenskaper også forbedre nattesøvnen din – du må bare huske og velge riktige planter! Vi har listet opp de 8 mest effektive plantene som vil hjelpe deg.

1. Arekapalme/Dypsis lutescens

Arekapalmen er en svært populær plante å ha inne. Den er både flott å se på og forholdvis enkel å stelle. I tillegg har den en eksepsjonell evne til å rense luften.

Med sine store blader fanger den gasspartikler og renser luften for CO2. Med renere luft på soverommet vil det kunne påvirke søvnen og du vil forhåpentligvis sove bedre!

Les også:

10 grunner til at inneklimaet gjør deg syk

Føler du deg trett og slapp? Eller sår i øynene? Da kan det være stor sannsynlighet for at inneklimaet i boligen din gjør deg syk.

2. Aloe Vera

Aloe Vera er en ekstraordinær nytteplante som både helbreder og renser luften. Om natten sender den ut ren oksygen som gagner søvnen din. Den skiller også ut volatiler, som er bra immunsystemet.

3. Fikus tre

Fikus tre er en vanlig stueplante i dag. Hvis du lar planten stå i minimum 13 grader året rundt uten direkte sollys, vil planten rense luften din i mange år. Planten suger til seg usunne luftpartikler og puster ut ren luft igjen.

Fikus-planten er også hardfør, og er ikke krevende å holde vedlike.

 4. Fugleredebregne

Fugleredebregnen er en morsom plante med karakteristiske grønne blader. Stueplanten har den flotte egenskapen at den selvregulerer luften rundt seg.

Når det er for mye CO2 i luften øker den fotosyntesen, som resulterer i et sunnere inneklima.

Les også:

12 enkle tips for å få det varmere innendørs

Med to energirådgivere i ryggen, gir vi deg de beste tipsene til hvordan du får et varmere hus på 1-2-3.

5. Bajonettplante

Bajonettplanten er en hardfør stueplante, som er kjent for sine lange blader med en spisse ender. Planten er enkel å holde vedlike ettersom den verken krever mye vann eller sol.

Bajonettplanten har derimot noen fantastiske luftrensende egenskaper, som er bra for inneklimaet i hjemmet ditt.

6. Grønnrenner/Chlorophytum

Grønnrenner er populære, og det med god grunn! En enkel plante kan nemlig minimere mengden av formaldehyd i et rom på over 50 kubikkmeter på to timer.

Det er så effektivt at du trolig ikke trenger mer enn en grønnrenne per etasje hjemme.

7. Gullranke

En gullranke kjennes igjen for de store bladene med mørkegule flekker. Bladene renser luften effektivt og vil derfor bidra til bedre inneklima.

Les også:

7 planter som får deg i bedre humør om vinteren

Mange stueplanter har god effekt på innemiljøet, men visste du at noen planter også kan få deg i bedre humør?

8. Fredslilje

Har du grønne fingre, kan du faktisk dyrke din egen friske luft! Med frø fra en fredslilje vil du kunne gro din egen plante som renser luften hjemme for deg. Planten passer inn i de fleste hjem og er enkel å stelle.

Få flere smarte tips – meld deg på nyhetsbrevet vårt her!

24. november 2016
Mer om Blomster inne

Slik får du den flotte Yucca-palmen til å trives

Blomster inne Yuccaen er heldigvis moderne igjen. De små minipalemene er dekorative inne. Her får du tips til hvordan du får Yucca til å drives. 

Slik vanner og steller du orkideer

Blomster inne Orkideer kan få lange og blomstrende liv med riktig stell og vanning. Her er de beste tipsene for å få langvarig glede av orkideene dine!

Få blomstene til å passe perfekt i vasen med teip

Blomster inne Hva gjør man om vasen er for stor og ikke passer til blomsterbuketten? Jo, du bruker teip!

6 tips som får stueplantene til å leve lenger

Blomster inne Det er ikke alltid så lett å få stueplanter til å leve lenge, men med disse 6 rådene kan du hjelpe plantene dine godt på vei. 

6 mirakler stueplanter kan utrette

Blomster inne Hvis du tror stueplanter bare er til pynt tar du feil.

6 perfekte kaktuser til hjemmet

Blomster inne Kaktusen er både enkel å stelle og trendy som stueplante. Disse seks variantene passer godt i norske forhold.

7 planter som får deg i bedre humør om vinteren

Blomster inne Mange stueplanter har god effekt på innemiljøet, men visste du at noen planter også kan få deg i bedre humør?

Så enkelt rengjør du blomstervasen

Blomster inne Synes du det er vanskelig å få blomstervasen skikkelig ren? Med dette superknepet blir den skinnende ren.

Slik forvandler du din gamle sukkulent til en ny

Blomster inne Du trenger ikke kaste sukkulentene dine selv om de dør. Vi viser deg hvordan du får de til å spire på nytt.

Triksene som får syrinbuketten til å vare lenger

Blomster inne Syriner er fantastiske å ha på bordet, men blir fort slappe og stygge. Med disse triksene får du syriner i vase til å holde lenger.

Blomstene dine kan være dødelige for hunden og katten

Blomster inne Våre firbeinte venner har ofte en tendens til å tygge på ting som de ikke burde. Vi viser deg hvilke planter og blomster du burde holde unna kjæledyret...

Velg den perfekte planten til ditt hjem

Blomster inne Er du usikker på hva slags plante du skal pynte opp med hjemme? Vi har funnet plantene som passer akkurat deg.

Slik arrangerer du blomster dekorativt

Blomster inne Vi avslører 7 blomstertriks som gjør det enklere å arrangere blomster hjemme. Visste du for eksempel at vodka kan gjenopplive buketten din?

Høyt og lavt med liljer

Blomster inne Liljer er et naturlig blikkfang i buketten. Liljer er en av de mest holdbare og allsidige snittblomstene som finnes. De lange blomsterstenglene understr...

Lekne liljer i sommerbuketten

Blomster inne Lag en lekker sommerbukett med liljer. Nå er sommeren her, klar for å nytes.