Bilde: iStockphoto

7 rengjøringsvaner som vil holde deg frisk gjennom vinteren

Rengjøring og inneklima

Vil du komme deg gjennom vinteren, uten å være syk hele tiden? Her er ekspertens 7 enkle råd for gode rengjøringsvaner. 

Det er det ingen grunn til å bli hysterisk når det gjelder hygiene. Overdreven håndvask og konstant bruk av håndsprit, kan skape så sterile omgivelser at vi og våre barn risikerer å utvikle høysnue eller andre former for allergier.

Men det er heller ikke sunt å gå den motsatte veien og la alt være. Til det er bakterier som stafylokokker og campyobacter en altfor stor helsetrussel. 

Nettstedet domain.com.au har spurt dr. Simen Swift, professor i mikrobiologi og infeksjonsmedisin ved University of Auckland om hvordan man får mest ut av sine hygienetiltak.

Felles for alle disse rengjøringsvanene er at det handler om å innarbeide sunne vaner, som det er mulig å gjennomføre i en travel hverdag.

1. Rengjør ofte

Professor Simon Swift anbefaler hyppig rengjøring, fremfor sjeldne storrengjøringer. Ifølge Swift er det også viktig å prioritere bestemte rom i boligen - ikke alle rom er like viktige. Swift mener man bør legge mest tid og krefter på kjøkkenet og badet. 

2. Skjærebrett og kjøkkenbord

Vær nøye med å rengjøre skjærebrettet! Det gjelder særlig når du har brukt det til kjøtt eller fisk. Sørg også for å gå over kjøkkenbenken og kjøkkenbordet. Blod fra kjøtt eller fisk på kjøkkenbordet gir grobunn for bakterier hvis det ikke tørkes det bort.

Simon Swift anbefaler å bruke en miljøvennlig desinfeksjonsspray til bordet og benken.

3. Håndklær

Unngå å bli syk av andres virus og bakterier. Risikoen kan begrenses ved å ha separate håndklær på badet. Hvis badet er for lite til at hvert håndkle får sin egen ”parkeringsplass”, så er ofte utbytting av håndklær en god ide. 

Det er naturligvis hysterisk og ikke særlig miljøvennlig å kaste håndkledet  i vaskemaskinen etter en gangs bruk. Hygieneeksperten Kelly A. Reynolds anbefaler håndkleskift etter tre gangers bruk, Men ifølge Reynolds er ikke det viktigste hvor mange ganger håndkledet er brukt, men at det henges til tørk i et rom med god luftsirkulasjon.

4. Kjøleskapet

Kjøleskapet er en utfordring. Heldigvis er vi alle utstyrt med et godt verktøy for å vurdere når vi skal ta affære: Nesen. 

Hvis det lukter, er det viktig å få ryddet opp i kjøleskapet og raskt finne kilden til dårlig lukt. På den måten kan du sikre deg at den ødelagte matvaren ikke smitter over på andre ting i kjøleskapet. Emballasje som lekker, er en kilde til dårlig hygiene i kjøleskapet – og det gjelder ikke minst kjøtt. 

5. Har du husdyr?

Hvis du har husdyr bør du venne deg til å vaske hendene godt etter at du har klappet hunden eller katten.

6. Unngå jordbakterier

Det er ikke langt fra jord til bord når man har egen grønnsakhage rett utenfor døra. Derfor er det lett å dra med seg jordbakterier inn i huset, og de kan være kilden til mange forskjellige sykdommer og infeksjoner.

Det krever god håndhygiene når du har vært ute og kost deg med hagearbeid. Å skylle hendene med en gang man kommer inn, er en god vane.

7.  Rengjør stekeovnen ofte

Det blir ofte mye sprut og søl når man bruker stekeovnen. Det kan være et ork å rengjøre stekeovnen hvis det er lenge siden sist. Derfor bør du ta deg tid til å rengjøre den oftere – og med naturlige produkter som sitron og eddik

Kilde: domain.com.au

1. november 2016
Mer om Rengjøring og inneklima

7 ting du må vite hvis du har det kaldt på soverommet

Rengjøring og inneklima Temperaturforskjell i et kaldt soverom kan skape kondens og mugg, og være skadelig for hus og hjem.

7 smarte ting du kan bruke potet til

Rengjøring og inneklima Poteter er helt vanlig på norske middagsbord. I tillegg til kan de brukes til helt andre ting.

Er flytende eller fast håndsåpe best?

Rengjøring og inneklima Såpe er jo såpe? Nei, så enkelt er det visst ikke likevel. Det er nemlig ikke alle typer håndsåpe som gjør hendene dine skikkelig rene. Tvert imot.

Slik får du typen til å gjøre mer husarbeid

Rengjøring og inneklima Er du lei av å rydde og vaske alene mens typen ligger på sofaen? Her får du 9 tips til å snu på flisa.

Derfor er Zalo ”skadelig med langtidsvirkning for liv i vann”

Rengjøring og inneklima Det populære oppvaskmiddelet har fått ny, illevarslende advarsel.

Derfor bør du ikke vaske dongeribuksa

Rengjøring og inneklima Holder du dongeribuksa unna vaskemaskinen holder den seg penere og du sparer miljøet.

Derfor bør du ikke dele håndklær med andre

Rengjøring og inneklima Det er faktisk ikke risikofritt å bruke et håndkle som andre har brukt. 

Slik får du ulltøyet rent - uten å ødelegge det

Rengjøring og inneklima Visste du at ulltøy kan kokes og kjøres på full sentrifugering? Her får du vite hvordan du vasker ull.

8 feil du garantert gjør når du vasker klær

Rengjøring og inneklima Vi har samlet 8 feil som mange gjør når de vasker klær. Finn ut om du er en av dem, eller om du allerede har kontroll på klesvasken.

Slik unngår du tette rør i jula

Rengjøring og inneklima Desember er høytid for tette sluk. Disse tipsene hjelper deg å pne avløpsrørene før eller etter uhellet er ute. 

Slik rengjør du silikonfuger

Rengjøring og inneklima Silikonfuger blir fort skitne og stygge, og kan være vanskelige å få rene. Men med disse tipsene får du fort hvite fuger igjen.

10 tips som gjør gamle sko til nye

Rengjøring og inneklima Alle har vel opplevd at fullt brukbare sko blir stygge eller umulige å vaske. Men med disse tipsene gjør du skoene dine gode som nye.

12 enkle vaner som folk med rene hjem har

Rengjøring og inneklima Drømmer du også om et hjem som alltid er rent og ryddig? Her er 12 gode vaner som du enkelt kan gjøre til dine egne - uten at det krever storrengjøring hver uke.

Disse rommene bør du alltid rengjøre først

Rengjøring og inneklima Gjør deg ferdig med rengjøringen av de verste og kjedeligste rommene først, så får du mer motivasjon til å fortsette med resten av huset.

10 geniale rengjøringstips

Rengjøring og inneklima Her er ti hacks, tips og triks som gjør livet og hverdagen enklere.