Nå er honning godkjent som hostemedisin

Mat

Helsedirektoratet har oppgradert honning fra å være et gammelt kjerringråd til å offisielt være en god kur mot hoste.

Honning har nå fått status som vitenskaplig godkjent hostesaft.
Honning har nå fått status som vitenskaplig godkjent hostesaft. Bilde: Pixabay

Honning er et kjent naturprodukt med mange positive egenskaper, og har i alle tider vært brukt som mat, søtningsmiddel og naturmedisin. Men nå er honningens status oppgradert til å være et vitenskapelig godkjent legemiddel mot hoste, skriver NRK.

Det er det anerkjente, engelske National Institute for health and care excellence (NICE) som nå anbefaler honning som hostesaft. NICE's vitenskapelige konklusjoner blir lyttet til internasjonalt, også av norske helsemyndigheter.

– Derfor går vi god for det britene nå har funnet ut, sier Svein Høegh Henrichsen, spesialist i allmennmedisin og seniorrådgiver i Helsedirektoratet, til NRK.

Se også: Honning går (nesten) aldri ut på dato

Honning demper hoste

De nye rådene slår fast at så lite som én skje honning om dagen kan dempe og lindre hoste ved infeksjoner i øvre luftveier, ved forkjølelse, influensa og ved akutt bronkitt.

I tillegg er honning naturlig rikt på antioksidanter og betennelsesdempende stoffer, som sammen med andre stoffer i produktet kan dempe akutt hoste.

Så neste gang du kjenner kløe og sårhet i halsen og vond hoste, kan det være verdt å rett og slett ta seg en skje honning som hostesaft, før du løper på apoteket.

Glad i søtsaker? Sjokolade hjelper også mot hoste!

3. oktober 2018
Mer om Mat

Slik skjærer du avokado

Mat Å skjære avokado er som å sykle. Når du først har lært deg dette geniale trikset, glemmer du det aldri.

VIDEO: Slik skjærer du løk

Mat Denne teknikken for å hakke løk er genial, effektiv og rask!

Du har åpnet isbitposen helt feil i alle år!

Mat Nå kan du endelig slutte å irritere deg over at isbitene flyr i alle mulige retninger.

Dette er den ideelle oljen til steking

Mat Hvilke typer matolje egner seg egentlig best til steking - og er det egentlig så ille å steke i smør? Få 5 råd om sunn og sikker steking

10 utrolige kaker for gutter (og tøffe jenter)

Mat Har du eventyrlystne barn som fortjener en kake utenom det vanlige? Da MÅ du se disse 10 elleville kakene.

Enkel og rask oppskrift på smakfull ingefærshot

Mat En ingefærshots inneholder en masse fine ingredienser som styrker immunforsvaret ditt. Vi gir deg den perfekte oppskrift på ingefærshots med eple.

Slik baker du  gode rundstykker

Mat Her får du enkel oppskrift på hjemmebakte rundstykker, og 10 tips til hele bakeprosessen: Elting, heving, pensling og mye mer. 

Annonsørinnhold

Slik får du mer energi!

Mat 6 smarte tips som garantert funker.

Derfor bør du spise mer belgfrukter

Mat Belgfrukter gjør at blodsukkeret stiger saktere, i tillegg inneholder de lite fett og er svært næringsrike.

Slik lager du brente mandler (søte og salte)

Mat Her får du to enkle oppskrifter på både søte og salte brente mandler. Perfekt julesnacks!  

Slik koker du perfekte bløtkokte egg

Mat Det er mange meninger om hva som er et perfekt bløtkokt egg, men svaret får du her.

12 urter du kan dyrke hele året - kun med vann!

Mat Grønne planter uten grønne fingre? Joda, det er mulig. Disse 12 urtene krever minimalt med stell, tid og næring.

Vill, villere, vafler

Mat Lyst til å gjøre noe spennende ut av vaffelrøra? Her er 10 gode ideer til forskjellige vaffelvarianter du kan prøve deg på. 

Derfor smaker usunn mat så godt

Mat Har du lurt på hvorfor usunn mat smaker så godt? Det har en helt naturlig forklaring.

4 gode grunner til at du bør spise mer sjokolade

Mat Gode nyheter til alle sjokoladeelskere! Flere studier viser faktisk også at mørk sjokolade er bra for helsen din.